被害妄想のひどい日は引きこもるに限る！

被害妄想が強くなる時がある。

その時は全てのことでバカにされてるように感じてしまう。

コンビニ行ってもスーパー行ってもイライライライラ。

きっと嫌な客になってしまってる。

こういう時は最低限の用事を済ませてすぐに家に帰るに限る。

そしてお風呂に入ってお布団にくるまる。

今日のご飯は焼き鮭とお漬物にしよー。

そんでデザートははちみつヨーグルトだ。