ちょもらんま双極ライフ〜ADHDをそえて〜

躁うつ病、軽度ADHDのはらぺこクマののんびりブログ

2018-04-30から1日間の記事一覧

被害妄想のひどい日は引きこもるに限る!

被害妄想が強くなる時がある。 その時は全てのことでバカにされてるように感じてしまう。 コンビニ行ってもスーパー行ってもイライライライラ。 きっと嫌な客になってしまってる。 こういう時は最低限の用事を済ませてすぐに家に帰るに限る。 そしてお風呂に…