ちょもらんま双極ライフ〜ADHDをそえて〜

躁うつ病、軽度ADHDのはらぺこクマののんびりブログ

あったかピクニック日和の通院日

今日は病院の日。

昼過ぎにお迎えが来てもう病院じゃなくてピクニック行こうよ!ってな気分になるほどの晴天。

やっと春がきたねー。

 

診察では家の中ではだいぶ落ち着いて生活できてるけどやはり外に出たくない。

なんでたろうねー?って話をしててガーデニングでもしたらいいかもね。という事でちょっとガーデニングでも始めようかな。

旅行があるので4月中旬から始めよう。

薬の変更はなく、頓服がもうなかったので出してもらった。

落ち着いてきてるし、徐々に良くなるはず。

外出も用事があったら出来るしゆっくり慣らしていこう。

 

しかし外出はやっぱり疲れる。

引きこもってるから外の刺激に免疫がないのかも。

本当クタクタになる。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村