ちょもらんま双極ライフ〜ADHDをそえて〜

躁うつ病、軽度ADHDのはらぺこクマののんびりブログ

不眠症

それでも私はつらいんです。

先日母との会話で少し引っかかってしまって悶々としています。 「最近うつ病も発達障害の人も多いみたいだよ。」 「結構いるんだって。あなただけが特別じゃないよ。」 ・・・ということなんです。 きっと慰めるきもちで言ってくれたと思います。 私も自分が…

眠れなくてもいいかと思えたんです。

眠れないのでお久しぶりブログです。 私はつい最近まで眠れないとイライラ、ソワソワしていました。 眠れないのにベッドの上で悶々としそのうち頭痛までしてきたりと結構散々な状況でした。 何で眠れないんだろう???って考えているときにふと気づいたこと…