しんどいしんどいと思って久しぶりに睡眠の質をチェックしたら13時間も寝てた。笑 深い眠りが少ないんです。 ってか13時間て凄いよね。 トイレに行く時目が腫れて半目でいってたよ。 眠れない日が2日ほど続いて寝すぎるという良くないサイクルになってる。 …